24時間で幸せになれる心のスイッチの入れかたを教えます


 

ほっしーブログ 引越ししました!

 

 

いままで使用していたサイトでうっかりミスをしてサイトを消してしまいました。

 

なので もうアップデートできないのです。

 

 

すみません。

 

今後はこちら

24時間で幸せになれる心のスイッチの入れかたを教えます

 

で記事をアップしていきます。

 

今後ともよろしくお願いいたします。

 

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続きを読む≫ 2019/06/21 08:17:21 開運

運動オンチでも二週間でフィジカルが強くなる方法

 

 

この方法は

 

 

実は

 

 

テグーがもっとも力を入れているアスリートのための
方法になります。

 

開発者の理学療法士の笹川大瑛氏は
スポーツを科学的に研究した人物です。

 

そして
運動オンチで万年ベンチを暖めていたひとに
この方法を試してもらったところ

 

二週間足らずでフィジカルパフォーマンスがぐんぐん
あがり

 

レギュラーポジションを掴んだ
人が出てきました。

 

それもひとりではなく

 

彼が指導していた都内の万年ビリに近いバレーボールチーム
でさえも

 

都の大会で表彰台に上がれるようになったのです。

 

選手であるアタッカーは言っています。

 

 

2週間かかりませんでした、アタックするときの
景色がいままでと違って見えたのは、、、、、

 

 

また彼自身現役の剣道選手ですが
ますます体力がついて大会では上位に顔を出しています。

 

彼の理論の元である
考えや方法が彼のメルマガで

 

しることが出来ますので一度ご覧になってください。
無料メルマガですので読んでも料金はかかりません。

 

またそんなのはいいから
彼の指導を受けてみたいと思われる人は

 

直接下記から
会員サイトに入ることが出来ますので

 

いち早く参加をしてフィジカルパフォーマンスを上げてみてください。

 

メディア実績も十分で
いろんな雑誌や新聞等にも取り上げられているので

 

早く身に付けて
万年補欠の座から脱却することをお勧めしたいと思います。

 

また彼の講習会とほぼ変わらない内容で
学べるのはこのサイトだけなのでとてもお得です(通常は約80万)

 

 

この機会に是非このサイトで
フィジカルパフォーマンスを上げてみてはいかがですか。

 

そしてこの運動法のいいところは
短い時間でパフォーマンスが上がることです。

 

中高年になると
運動機能の低下でつまずきや転倒が増えてきます。

 

高齢者になるともっとです。

 

お風呂場での転倒で大腿骨の手術なんてケースも
少なくありません。

 

大腿骨を骨折した人は手術するかそれ以後は
車椅子や場合によっては寝たきりになる可能性も低くはありません。

 

中高年や高齢者でも簡単にできる
笹川式の筋トレメソッドで

 

フィジカルパフォーマンスを向上させて
若い頃の動作ができる

 

身体にしてみませんか?

 


笹川式筋トレメソッド無料メルマガ申し込みサイト

 

会員サイトは二種類あります。

 

1:笹川式筋トレメソッド下克上会員申し込みサイト(120日のメールサポート)

2:笹川式筋トレメソッド下克上会員申し込みサイト(180日のメールサポート、セミナー優先参加権利)

 


 

わたしの投資手法

 

 

なんて書きましたが、たいしたことは
ないので参考程度にきいてください。

 

 

基本的には業績の進捗率を見てゆき
上方修正されている

 

銘柄をピックアップします。

 

上方修正の割合は通年利益の8~9割
達成されていたら

 

事前に購入しておき
上方修正の発表から1%程度上がったら

 

売りに出ます。

 

買いのタイミングは含み損にならない
ように

 

あがる転換点を自分なりに
チャートをみて

 

判断します。

 

 

またデイトレを仕掛ける場合は
前場と後場の特徴をよく

 

普段から観察しておいて
9時から9時20分は上がるけど

 

それを過ぎたら下がるから
売りだなー

 

とか

 

外国人投資家が来場してくる
時間を予め調べておくといいと思います。

 

大体は1日の株価は
9時代で決定される場合が多いので

 

15時まで待つことはあまりしません。

 

利益確定する場合にも
遅くても9時30分くらいまでで決済します。

 

マインド的にも

 

いやー
もう少し待てばあがるかもー

 

と思っていてもなかなか上がらないのが株です。

 

自分ひとりの力では思い通りになりません。

 

なので

 

事前に業績進捗率の上方修正されそうな
銘柄を仕込んでおいて

 

テクニカルで買いのタイミングを掴みながら
トレンドを掴んで

 

一気に売る

 

というのが
わたしの投資手法になります。

 

ただーー

 

この通りになかなかならないのが
株の世界でしてー

 

連戦連勝という具合にはなかなかなりません。

 

しかし、株が一番誰にも迷惑をかけずに出来る
資産つくりなので地道にやれば必ず

 

老後資金の2000万?
3000万?

 

は残すことが可能だと思います。

 

あとテクニカルで
一日の出来高と
歩み値のトレンドを掴んでおくことも

 

負けない手法になるかもしれません。

 

お読み頂きありがとうございました。

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続きを読む≫ 2019/06/20 15:57:20 経済


 

人間いたるところに青山あり

 

この意味は

 

世の中は広く、死んだときに骨を埋める場所は
どこでもある。

 

だから、大いに生きているときに活躍するべし

 

と言う解釈になっています。

 

 

確かに、70年か80年かは知らないけれど
死ぬまでには大いに生きた証として

 

自分自身を鼓舞して大いに活躍して
見るべし

 

というのは
納得できます。

 

 

まー

 

死んでしまえばそれまでで

 

骨を埋める場所はどこでもあるんですねー

 

こだわらなければ
どこでも死に行けます。

 

それが異国の地でも同じです。
自分がいま、何をしたいのか?

 

自分がいま、何になりたいのか?

 

自分がいま、なににフォーカスすべきか?

 

日々、めまぐるしく世の中は移ろうので
自分も横目でそれを見ながら

 

考えていく必要があります。

 

臨機応変に生きていくことは自分の価値を
高めて希望の場所にたつ

 

唯一の方法です。

 

でも困ったらいったん、あと戻りしてみましょうーー

 

それか逃げるんですねー

 

逃げてまたやり直せばいいってことです。

 

 

逃げても誰もあなたを攻めませーんよ。

 

みんな自分のことで精一杯なので
他人のことなど構ってられないのが本音です。

 

 

だから気にしなくてもいいんですよー

 

自由にいきましょ。

 

自分が輝きを放つまで、
それが異国の地でもいいじゃないすかー

 

もしかすると、異国のほうが自分にあってたりして。
人生を選ぶ権利

 

人生を楽しむ権利

 

これらは全て自分の手の中にあります。

 

どうってことないスー

 

そして
必ず望みの場所で自由に自分らしく
生きていけるので

 

いつも自分に言い聞かすように
言葉をかけてください。

 

”必ず思いとおりにかなう”

 

 

人間いたるところに青山あり

 

とは

 

必ず思いとおりにかなう

 

と言う言葉の

 

表と裏なんです。

 

自分らしく生きてくださいね。

 

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続きを読む≫ 2019/06/20 13:02:20 ことわざ


 

6月に入って軟調な株価の推移が
続いていますなー

 

個人的には

 

トランプ大統領が時期の大統領選挙に
立候補する表明をしたので

 

大規模な景気対策を発表していくと
思います。

 

そのためアメリカのダウは堅調に推移していくと
思います。

 

また金利の利下げになると期待する
声もあるので

 

当面は大きな材料と言えば
金利の利下げと

 

円安ドル高で

 

日本株もその恩恵を受けるものと
思われます。

 

また米中の制裁もG20で両国が
歩みよるのではないかと言った

 

見方が広がっているために

 

これも株価の押し上げの好材料として
見ることができます。

 

そして
5Gのテーマ株ですが

 

相変わらず好調な推移を見せているので
5G関連の企業の株が

 

ねらい目と目論んでいます。

 

また中小の小型株もねらい目で
60%↑株も少なくありません。

 

 

そしてアルミニウム関連もまた堅調な
株価の推移が見られますので

 

そこの企業に投資されるのもひとつではないかと
みています。

 

そして
災害列島である日本はやはり

 

防災関連の企業株にも
注目してもいいかもしれません。

 

 

とはいえ、山形、新潟の被災された
方々の無事を見守っています。

 

後輩の自衛官が任務を遂行してくれると
信じています。

 

 

最近は高齢者の事故などが頻繁に起きていましたが

 

いろんな事象には引き金としての
前触れが起きる傾向があります。

 

身の回りで起きることは
いずれどこかで起きるものとして

 

日々注意して生活されていくことを願っています。

 

 

また株価ですが、

 

7月で売れる株は全て個人的には
売ろうかと思っています。

 

転換期が末に着そうなので
8月に向けて資金をいったん引き上げようと

 

思っています、

 

とまー

 

 

めまぐるしく動く日々ですが

 

この先はもっと速度が上がってくるかもしれません。

 

 

守るべき資産はしっかりと守っていきましょう。

 

以上、株価ほっしーレポでしたー

 

 

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続きを読む≫ 2019/06/19 19:02:19 経済


 

 

女性の場合のダイエットと男性向きのダイエットは
はっきりいって大きな違いがあります。

 

 

それは生理が女性の場合ある、
それに対して男性はありません。

 

 

これが大きな違いであって、同じダイエット
をするのにもプログラム的に違いが出てきます。

 

 

じゃあー

 

 

どうすればいいのー

 

 

と多くの人の声が聞こえてきますが、、、、

 

 

女性の場合、生理前になると
骨盤が開いてくる傾向があるのです。

 

元来、女性の骨盤はたらい型をしており
男性の骨盤は逆三角形をしています。

 

なので

 

 

下半身のダイエットをする場合でも
若干やり方や順番が違ってきます。

 

ダイエットを成功させるエレメントとしては

 

1:代謝を上げる

 

2:必要以上に食べない

 

3:適度な運動、適度な体操を行う

 

4:睡眠は十分とる

 

 

この4つが必ず必要となってきます。

 

また女性の場合には、生理前は運動の時間や
負荷を若干軽くする

 

 

そして生理中は嫌ではない程度に
運動や体操を行う

 

 

そして生理が終わったらもとのペースへと
戻すことが

 

必要になってきます。

 

いわばーーー

 

 

リズムですね。

 

 

生理の周期は28日が目安なので
ダイエットもそれに従って

 

組み立てていくことをお勧めします。

 

 

そして食べることですが、、、

 

生理だからといって
あまり食べ過ぎないで摂るようにしてみてくださいね。

 

もしも小腹が好いたら
ベビーチーズです。

 

良質のたんぱく質で出来ていますので
気持ちも満たされます。

 

男性の場合には規則正しい運動や体操を行い
食事は適度に食べるようにするといいとお思います。

 

その際には
朝食や昼食は炭水化物を思いっきり摂って

 

夕食でたんぱく質だけを摂るように心がければ
ダイエットは成功します。

 

また良質のたんぱく質と言われる

 

チーズや肉や卵は積極的にとるといいでしょう。

 

 

私の場合は肉が大好きなので
毎日ステーキでも飽きませんが

 

肉だけーなのー?

 

 

と思われる人は

 

他のたんぱく質との組み合わせで楽しい
食事を取ることに心がけてください。

 

 

この楽しく美味しく食べることで
こころや脳が喜びますから

 

満腹中すいも
満たされます。

 

 

本来は牛が草を食むのでビタミンCも
肉を食べることで同時に摂取しているため

 

肉だけ食べていても
決して栄養素が足りなくなることはないと

 

個人的には思います。

 

まとめますね。

 

 

女性向のダイエットは生理の前と中の運動量に気をつけて

28日周期のリズムを感じながら

 

無理なく行ってください。

 

また男性は毎日規則正しく睡眠をよく摂り
たんぱく質と炭水化物のバランスに

 

気をつけた食生活と運動を行ってください。

 

お読み頂きありがとうございました。

 

 

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続きを読む≫ 2019/06/19 00:44:19 ダイエット


 

 

連日タンカー攻撃のニュースが流れていますね。

 

ホルムズ海峡を航行中の船体が国籍不明の
何者かに攻撃されたと報道しています。

 

推論でイランがやったんじゃないかー

 

と叫んでいる国は多くありますが
ホメイニ師は断固否定しています。

 

日本の船体も攻撃にあったとあっては
わが日本にもその影響は必至ですね。

 

日本に来る原油がこなくなってしまうと
石油関連の値段は上がっていきます。

 

株価にも影響は出てくるので
早々に対策していかなければいけません。

 

世界で起きているニュースを毎日チェックするのは
大変かもしれませんが

 

見ておく必要があると思います。
なぜなら世界で起きていることは

 

自分の身近に起きている
または身の回りで起きていることに
リンクするからです。

 

 

偶然かも知れませんが
自分の調子が悪く朝から不運続きな場合は

 

もしかしたら、これから世界のどこかで
同じようなことが起きる可能性があります。

 

例えば
突然の腰の痛みが出てきた場合

 

どうすればいいのでしょうか?

 

 

いまはネットという文明の利器があります。

 

しかし、目的の情報にたどりつけない場合は
行った移動すればいいのでしょうか?

 

また例えば治療院や整形外科に行っても
治らなかった場合は行った移動すればいいのでしょうか?

 

ひとは極限の状態になると
誤った判断をくだしやすい傾向があります。

 

こんなに発達した時代なのに、判断ができないんですよー

 

そんなときにはいったいどうすればいいのか?

 

知っていますかー

 

 

それはプロの治療家に任せる

 

これが正解なんですねー

 

ではどこの治療院に行けばいいのでしょうか。

 

それはやみくもにいってもいけません。

 

かえって身体を壊してしまう危険もはらんでいます。

 

こんなときは、

 

森下式の腰楽救急箱が超ーお勧めです。

 

 

柔道整復師とはり・きゅう師の国家資格をもつ
彼の治療は

 

たちどころに治してくれます。

 

ただ、いま現在は彼が多忙なため
動画のまねするだけで

 

腰痛が治るように

 

腰楽救急箱を作ってくれました。

 

これです。

 

腰楽救急箱

 

また
彼のメルマガ内にある動画のマネをするだけでも
簡単な腰痛なら治ってしまいます、

 

 

メルマガ登録画面

 

彼のモットーは全世界から腰痛患者をなくすることです。

 

是非無料メルマガだけでも読んでみませんか?

 

 

東京医科歯科大学のドクターの推薦も
頂いています。

 

お読み頂きありがとうございました。

 

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続きを読む≫ 2019/06/18 18:36:18 治療


 

いだてん

 

思ったよりも視聴率がよくないみたいですねー

 

わたし的には面白いのですが、、、、

 

 

確かに金栗氏のストーリーだけみると
つまらないかもしれません。

 

いや、誤解無いように言っておきますが、功績は
素晴らしいんですよ。

 

しかし、ストーリー的にもう少し
スパイスがほしいと思うのがわたしの希望なのですが、、、、

 

 

その希望が
ビートたけし氏が演じている

 

落語家かも知れません。

 

 

金栗氏と同じように年代に沿って進行していく
物語になっていますが

 

 

これが
またおもしろい

 

 

あのように本物の落語家になっていく
さまは見ていて痛快だと思いました。

 

いだてんを見るのか、、

 

その中の噺家のストーリーを見るのか、

 

自分の中で考えましたが
どちらも面白いのですが、、、

 

わたし的には
噺家のストーリーが若干リードしているような、、

 

気がします。

 

いだてんにおける
スパイス的には見事にその役割を果たして

 

いるので見事と言えます。

 

師匠と仰ぐ人との列車での分かれのシーンは
回想録として出てきますが、

 

互いの想いが交錯していて

 

涙が溢れて止まりませんでした。

 

 

まー

 

いだてんを見ていないと

 

なにそれ?

 

 

と思いますので

 

 

まとめますと

 

離婚された?ビートたけし氏ですが、、

 

才能は残ったので

 

人生それもまたありかな

 

 

というのが
わたし的には思った点でした。

 

 

人生とはどんな人に出会うかで
そのひとの人生のスパイスが変わってきます。

 

自分の人生を素晴らしいものにするかは

 

出会いがとても大切になってきます。

 

いい出会いが皆様にもたくさんありますように。

 

お読み頂きありがとうございました。

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続きを読む≫ 2019/06/18 13:43:18 芸能



 

最近都内を散歩していますが
今回は南青山です。

 

さすがに
都内の一等地だけあって

 

駐車場代(コインパーキング)が高い

 

一番安価なところでも
15分400円でしたー

 

まー
あまり駐車場がなかったので
目に付いたところにとめたのですが

 

やはり人気の南青山だけあります。

 

これは都内で土地を購入して
駐車場ビジネスもありだなー

 

と独り言のように言いながら
目的の美容室まで歩きます。

 

渋谷から246をあがった場所にあるので
ある意味隠れ家的ですなー

 

そこから骨董通りを抜けて
またまた表参道に行きました。

 

やはりこの場所はなんか好きみたいです。

 

神社も好きなのでその影響もあるのでしょう。
明治神宮の参道ですからね。

 

そして
この間行ったアップルも人がいっぱい

 

そこの小道を抜けて
とんかつのまい泉で遅い昼食を食べます。

 

昔からよく行きますが、ここはとんかつの
味は最高ですね。

 

土地柄外国人のお客様もドンドン来ます。
初めにカウンターで案内されたのですが

 

その中の一人が
ホールの女性に座敷はないのか?

 

と聞いて
早速二階へと案内されていました。

 

やはり日本文化を味わうには
座敷で食べないとですね。

 

また足の悪い人も二階へと上がっていきましたが、
やはり座敷で食べたいのでしょうか?

 

カウンターのほうが椅子なので楽なはずなのに
畳がいいんですかね~

 

ご飯、キャベツが御代わり自由なので
3回ほど⇒よく食べました。

 

御代わりを。

 

そして
お腹も満たされたので

 

あたりを散策
ローソンだった店舗が喫茶店になっていたり

 

少し様変わりしていました。

 

そして
なぜか、猫の置物

 

かわいかったので、ぱしゃっと

 

とまー

 

またまた都内散歩でしたが
わたし的には満喫した1日でした。

 

また書きたいと思います。

 

お読み頂きありがとうございました。

 

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IPHONE

 

が壊れてしまいました、、、、、、、、、

 

 

わたしの不注意でまたまた床に落としてしまったのが
原因のようで、、、

 

非常に深く反せいしております、、、

 

画面をみるといたたまれないくらいに
色がついたり消えたりしています。

 

 

これはいかん

 

急いで原宿のアップルへ直行したのです。

 

久しぶりに表参道を歩いたのですが、、、、、

 

 

ここはどこだあ??

 

と浦島太郎状態で、

 

アップル近くにあったアイスクリームやさんがなくなっているでは
ありませんか。

 

 

また道行く男女もファッショナブルでさすがー
原宿ー

 

と感嘆するばかり

 

また店構えもちょっと違うんですねー

 

そして目的のアップルのお店に入り
担当がつくまで

 

最新のIPHONEを見ていたのですが
来てる人みんな

 

かっこいい、きれいなひとばかり

 

ううー

 

東京に住んでいて
何してきたんだー

 

とちょっぴりジェラってしまう始末

 

しかし目的のIPHONEが手に入り
ルンルンで表参道の風景を楽しみながら

 

歩いていると

 

ア、アイスクリーム、、、

 

 

このアイスクリームが今回一番驚いたのですが

 

なんと
それはスワロフスキーの立体アイスでした

 

思わず写メッて素材にしています(笑)

 

あーー
久しぶりに都会の空気を満喫したあとは
お腹もすいてきたので

 

三宿まで移動して中華料理の
新記で食しました。






こんな、贅沢な一日を
味わわせてくれた

 

IPHONEに感謝しましたー
お読み頂きありがとうございました。

 

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