24時間で幸せになれる心のスイッチの入れかたを教えます

 

 

 

 


 

 

 

 

最近、高齢者の自動車事故が多いですね。

 

若い時に比べて判断能力のスピードが

 

極端に落ちているのが

 

 

 

主な原因かとは思いますが、

 

 

 

普段よりも気軽な気持ちでの運転は

 

控えてほしいと思いました。

 

 

 

車はとても便利ですが一歩間違えると

 

凶器にもなりえます。

 

 

 

頑丈なボディで運転している人は守られているため

 

車同士の事故でも起きない限り安全ですが

 

 

 

歩行者や軽車両にのっているひとは

 

生身の肉体をむき出しにしています。

 

 

 

当然、頑丈なボディと生身の肉体

 

 

 

この2つの差は歴然です。

 

 

 

人間が素手でクマと戦うようなものです。

 

 

 

だとしたら当然弱者に対する安全の確保を

 

強者はしなくてはいけません。

 

 

 

それができないのなら免許証を自主的に

 

返納すべきだと思います。

 

 

 

でもわが子に

 

免許返納したら?

 

 

 

と言われて返納するひとはどのくらいいる

 

のでしょうか?

 

 

 

俺が、私が育ててきた子供に(60前後)

 

なぜ言われなくちゃならないと

 

 

 

プライドが先に立ってしまい

 

返納しない人がほとんど見たいですね。

 

 

 

昔のことわざにもあるように

 

 

 

”老いては子に従え”

 

 

 

です。

 

 

 

重大なことになる前に

 

考えてほしいと思いました。

 

 

お読み頂きありがとうございました。

 

 


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5月21日:今日の開運ランキングNO1

 

ミニロトの当たり数字を考えてみる

 

 

 

過去のデータと傾向から

 

今回のミニロトの当たり数字を

 

 

 

考えることで

 

頭の体操になります。

 

 

 

特に数字を見て記憶して

 

考えることで

 

 

 

予測する能力が

 

各段に上がってきます。

 

 

 

運気が変わる時も自分で

 

予測力がついているので

 

 

 

いち早くキャッチすることが

 

可能になるでしょう。
続きを読む≫ 2019/05/21 16:14:21 社会問題


 

 

 

わたしの施術の1つに

 

頭蓋骨の矯正があります。

 

 

 

そのメニューの中に顎の矯正があるのですが

 

これは単にずれている顎を治すだけでなく

 

 

 

いろんな症状まで取れてしまうので

 

体との関連性はめちゃくちゃあります。

 

 

 

まー

 

 

 

歯医者さんで奥歯を治療するときには

 

 

 

はい、お口をあーんと大きく開けてー

 

 

 

と歯医者さんに促されますが、

 

普段からお口を大きく開ける習慣が

 

ない人や

 

 

 

開けると顎に痛みが走る人は

 

あまり大きく開けられませんよね。

 

 

 

それは単に

 

顎がずれているので

 

そのような動きに対して体が拒否反応を

 

 

 

起こしているのですが

 

 

 

本人にしてみれば一大事です。

 

 

 

 

 

また友達とハンバーガーショップに行って

 

食べようとしたら

 

 

 

口が開けれなくて

 

 

 

ハンバーガーが食べれないので

 

残してしまい

 

 

 

悔しい思いをしたなんて

 

人もいます。

 

 

 

また症状については

 

 

 

耳関連の症状を訴える人が多いのが

 

この顎のズレです。

 

顎はお顔のほうに直線を引くと

 

耳に繋がってきます。

 

 

 

なので耳が遠い、耳鳴りがする

 

立ちくらみやめまいがする

 

 

 

などの症状がある人は

 

顎が原因でそのような症状が起きている

 

 

 

可能性があるのです。

 

 

 

顎は第一の動きで少しだけ口が開き

 

第二の動きで

 

 

 

大きく

 

関節円板を関節突起が滑って

 

初めて口が開くのです。

 

 

 

なので

 

この大きく口を開けるためには

 

第二の動きが正常でないと

 

 

 

痛みが走ったり、開かないよー

 

 

 

となってしまいます。

 

 

 

 

 

顎のズレ等はわたしたちの専門分野です。

 

 

 

もしそのような症状があるひとは

 

連絡してみてください。

 

 

 

りらくの家 テグー

 

 


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お読み頂きありがとうございました。

 

 

 

5月20日:今日の開運ランキングNO1

 

顎周辺のしわをとる

 

 

 

これは首筋などのしわを

 

伸ばす方法です。

 

 

 

鏡の前で口を開けながら

 

口の左右の筋肉を動かして

 

 

 

しわをとっていきましょう。

 

 

 

表情が柔和になり

 

運気があがってきます・
続きを読む≫ 2019/05/19 19:56:19 治療


 

 

ハクビシンの気持ち

 

 

 

いつものように犬を夜中に散歩させていると
何かが目の前30メートルほどで

 

 

 

動くのが見えた。

 

 

 

 

 

他の野生化した犬や訓練した犬なら
その存在にすぐに気がつくであろうと
思われますが

 

 

 

わたしの犬は
性格ものんきで俊敏さもあまり無いのです。

 

 

 

だから他の小動物が近づいてきても
あまり反応がありません。

 

 

 

まー

 

 

 

おっとりさんです。

 

 

 

 

 

これがいいのか、あまりよくないのかは
飼い主の気持ちが優先なので

 

 

 

心がただただ安らぐ存在と言うことで
あれば

 

 

 

俊敏さや他の動物に気がつく危機管理能力を
期待してはいけません。

 

 

 

 

 

急に他の動物が出てきてあま反応が無い場合
困った飼い主は

 

 

 

なんでーすぐに気がつかなかったノー

 

 

 

と犬本来の行動を期待しますが
環境と飼い主の気持ちが

 

 

 

その犬の性格を決めてしまうのです。

 

 

 

 

 

だから
他の動物に例え気がつかないても
あまりしからないでくださいね。

 

 

 

 

 

そんなわけで
わたしの犬も30メートル先の小動物に
気がついたのはわたしのほうが
先でした。

 

 

 

 

 

その姿はまるで狸にも似ていましたが

 

 

 

狸ほど顔はまん丸ではなく
しっぽは細く長かったのです。

 

 

 

2匹つがいで行動して
子供までいます。

 

 

 

よく目を凝らすと
ハクビシンでした。

 

 

 

人間が住む以前からハクビシンはここの住んでいたのでしょう。

 

 

 

後から来た人間が我が物顔で歩き
ハクビシンなどの小動物は

 

 

 

さぞ肩身がせまいはず。

 

 

 

申し訳ないですーー

 

 

 

というわけで
東京にもハクビシンがいるお話でした。

 

 

 

大体空き家になった場所が彼らの住処です。

 

 

 

お読み頂きありがとうございました。

 

↑これは狸です。

 

 

 

 


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5月19日:今日の開運ランキングNO1
歯磨き

 

朝の習慣として

 

起きて軽い体操をして
歯磨きをして
瞑想をして

 

シャワーして
トマトJを飲んで

 

ヨーグルトを食べて

 

神様仏様ご先祖様にご挨拶して

 

1日が始まりますが

 

 

歯磨きは念入りにします。

 

寝ている間の雑菌もろもろが
とれて気分爽快

 

言い運気が入ってくるので
朝の習慣にしてみてください。
続きを読む≫ 2019/05/18 14:51:18 動物

腸生マッサージを施すとたいていの人が
症状が取れて楽になってきます。

 

例えば

 

肩があがらない  肩が痛い 酷い肩こり  

 

首が痛い 首が硬い、こる 

 

腕がしびれる  腕が痛い

 

腰がはる ギックリ腰 などなど

 

 

下半身につきましては、効果の程は上半身よりも少ないのですが
それでもある程度の効果はでています。

 

 

またダイエット目的で施術する人や
便秘解消のために行う人どか

 

いろいろな用途に用いることができます。

 

 

わたしのやり方は一風変わっていて腸を刺激するのですが
その下の腸腰筋などにも同時にアプローチしています。

 

なに?
腸が縦横無尽に走っているからそんなテクニックないぞーーー

 

などと言っているひとは結果だけを先ずは確かめてくださいと
言っていますが、、、

 

そんな人に限って
受けた後の驚きの表情はまるで

 

幽霊でも見たかのような顔つきをしています。

 

しかし、、、、、、

 

 

わたしは大体1回で症状を取りきる自信と経験はあるのですが
中にはその人の業があまりにも深くて、、、

 

これはその人だけとは限らなくて
ご先祖様からの引継ぎかも。

 

で、その人は多少変化はありますが
驚愕まではいきません。

 

少なくても
3回は続けてやってみる必要があります。

 

でも
腸生マッサージを受けられると

 

症状が軽くなり
ものすごく元気になり
表情がパッと明るくなるのは

 

 

間違いでは無いようです。

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続きを読む≫ 2019/05/17 22:28:17

腸生マッサージ

 

 

これは元気な身体になるために
誰もが行うべきマッサージ体操です。

 

わたしが開発しました。

 

腸が生きる力、治る力を取り戻すことが
できるマッサージが腸生マッサージです。

 

この方法はとても簡単です。

 

あなたのお腹をマッサージするだけでいいのです。

 

詳しくはメルマガに書いていきます。

 

これをするだけで超健康人間に誰もが
なれます。

 

 

また体の不調が治ります。

 

痛みが治ります。

 

痺れが治ります。

 

 

とにかくいい事だらけなのです。

 

 

ただしこの腸生マッサージを行うには
ちょっとしたコツがあります。

 

また禁忌の症状もありますので
そこは忘れないようにしてください。

 

でも、デメリットはひとつもありません。

 

とにかくいい事だらけなのです。

 

ダイエットにも最適です。

 

lこれを続けた人が
約1ヶ月で5KGの減量に成功しました!

 

また下腹部の贅肉もとれてスッキリなのです。

 

腸生マッサージ覚えて置いてくださいね。

 

続きを読む≫ 2019/05/17 22:25:17


 

 

 

今日は天草をちょっとドライブした

 

お話です。

 

 

 

熊本空港までは飛行機で行きましたが

 

そこからレンタカーを借りて

 

一路車で天草へ。

 

 

 

 

 

高速道路から一般道路を走るのですが、

 

海の色がだんだんと

 

変化していくのを見ながらのドライブは格別です。

 

 

 

途中不知火の道の駅でトイレ休憩を

 

しましたが

 

 

 

温泉もあったので入っていこうと

 

考えたのですが

 

 

 

ぐっと我慢して天草まで車を走らせます。

 

 

 

 

 

天草五橋を順番にわたっていきますが

 

ここまでくると

 

 

 

海に色がはるかに

 

東京近郊とは違う顔を見せてくれます。

 

 

 

途中ナビに載っていない新しい有料道路

 

を通って天草の市街に到着しました。

 

 

 

天草は今や世界遺産に登録されている

 

国際的に有名になりましたが

 

 

 

その顔は素朴で都会の喧騒で

 

いささかストレスが溜まっているわたしのこころを

 

 

 

洗濯するにはもっとも適したエリアだと

 

感じます。

 

 

 

そして

 

わたしが一番好きなところは

 

 

 

ホテルアレグリアのなかにある

 

露天風呂です。

 

 

 

ここは宮沢りえさんも宿泊した宿と聞いて

 

ミーハーな心が騒いできました。

 

 

 

ただこの露天風呂は

 

海のゾーンと森のゾーンがあって

 

1日ごとに入れ替えての入浴となります。

 

 

 

わたしが好きなのは

 

森の湯です。

 

 

 

内湯でさっと体を洗い階段を下りて

 

下にある4つのツボ湯に入るのが目的です。

 

 

 

全裸で森林の中を抜けて階下へ行くときには

 

まるでアドベンチャーの気分です。

 

 

 

この4つとも木々の間から海が見えるのですが

 

この時の気分はまさに王様です。

 

 

 

お湯加減もちょうどよく少し長く入るのには

 

熱いお湯が苦手の私には最適な温度です。

 

 

 

毎日この森の湯に入浴したいのですが

 

そんなわけにもいかないので

 

 

 

ある程度ストレスを解放させると

 

内湯に戻り外の空気に当たるのですが

 

 

 

この瞬間も好きな時間です。

 

 

 

道の駅で温泉に入らなくてよかったーーー

 

と思う瞬間です。

 

 

 

またまた天草の漁船の船長さんと仲良くなり

 

彼の船で海に出て

 

 

 

釣りをするのも

 

わたしの命の洗濯の時間です。

 

 

 

船を低速で走らせらながら糸を垂れて

 

引きが来たら魚を釣り上げるのですが

 

 

 

これが面白いように釣れるので

 

大満足の時間なのです。

 

 

 

サワラやイサキやタコなども

 

釣れるので

 

 

 

釣り好きの太公望には

 

いいエリアかもしれません。

 

 

 

旅はそこに行って土壌に触れて

 

初めて旅したといえます。

 

 

 

また機会がありましたら

 

出かけたいと思いました。

 

天草観光

 

お読み頂きありがとうございました。

 

 


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5月17日:今日の開運ランキングNO1

 

知らない土地でランチ

 

 

 

開運には欠かすことのできない

 

食べ物ですが

 

 

 

わたしはその土地の

 

かれーを

 

 

 

食べるのをお勧めします

 

衝撃的な味に今回出会いました。

 

 

 

開運しそうな予感^^
続きを読む≫ 2019/05/17 11:28:17


 

 

かつてのアイドル

 

こう呼ばなければならない

 

 

 

お酒好きのアイドル、、

 

 

 

高橋由美子。

 

 

 

あの可憐でかわいらしいころの輝きは

 

いずこへ、、、

 

 

 

ファンならこのだださがりっぷりを

 

嘆いていることでしょう。

 

 

 

お酒がどうしてもやめられなくて

 

わたしの元上司は

 

 

 

アルコール依存を徹底的に治す

 

神奈川県の久里浜にある

 

久里浜病院へ入院していました。

 

 

 

 

 

どのくらい入院されていたのでしょうか?

 

もう30年以上も前のことなので

 

記憶が薄れ掛けていますが

 

 

 

かなり長いこと入院生活を送られていたと

 

記憶しています。

 

 

 

そして退院したときのこともよく覚えています。

 

 

 

君、、、

 

アルコールは人生をダメにするんだよ

 

飲まれるとね、、、

 

 

 

 

 

口癖のようにわたしに話していた上司です。

 

 

 

あーー

 

 

 

これでよかったんだ

 

 

 

やっとやめられたんだ、ほんとうに

 

よかったですね。

 

 

 

 

 

と会話をしたのですが、、、

 

 

 

 

 

それから間もなく

 

上司の家に遊びに行ったのですが

 

 

 

 

 

ふーーー

 

君酒は飲んではいかんぞーー

 

 

 

 

 

玄関からふらふらと千鳥足で

 

出てきたではありませんか。

 

 

 

 

 

や、やめられたのではないのですか、、、?

 

 

 

 

 

んーーーー

 

難しいことをきかんでくれーー

 

 

 

まーあがって一杯飲んでいかないか。

 

 

 

 

 

わたしは

 

家に上がり話を聞いていたのですが、

 

 

 

あまりに支離滅裂なことを

 

話し始めるので

 

 

 

 

 

そーーっと

 

 

 

おいとましたのです。

 

 

 

 

 

とこんな風に

 

一度アルコール依存にはまった人は

 

 

 

また繰り返すのかもしれません。

 

 

 

 

 

前述の高橋由美子さんも

 

依存癖があるようなので

 

 

 

なんとか

 

たって欲しいのですが。

 

 

 

やはり人間はなかなか絶つという

 

行為はやめられないのでしょうか。

 

 

 

ねーー

 

 

お読み頂きありがとうございました。

 


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5月15日:今日の開運ランキングNO1

 

過ぎたるは及ばざるが如し

 

 

 

 

 

やり過ぎると

 

度が過ぎると

 

 

 

あまりいいことがありません。

 

 

 

適度に

 

 

 

なんでも

 

 

 

ほどほどに

 

 

 

行うことで

 

 

 

バランスが大事ですね。
続きを読む≫ 2019/05/15 08:21:15 芸能

腸の働きと役割

 

 

腸は本来の役割は栄養の吸収や水分の吸収ですが
それと同等なくらい他の臓器への命令と言う仕事が
あります。

 

 

体がなんか調子悪いなあ、、、
と思っているときに

 

 

体の中では腸が司令官となってしかるべき臓器に
連絡を送り早急に仕事をしなさいと
命令を下すのです。

 

 

下された臓器は早々に仕事に取り掛かり
身体は本来の調子が戻るのです。

 

続きを読む≫ 2019/05/14 11:50:14

わたしたちには内臓と言う臓器が
必ずあります。

 

その中でも一番の働き手である”腸”にスポットを
あててみましょう。

 

腸は大まかに言うと小腸、大腸から成り立っています。
また

 

大腸の中でも
盲腸、上行結腸、横行結腸、下行結腸、
S状結腸、虫垂、直腸にわかれます。

 

また小腸は
十二指腸、空腸、回腸にわかれています。

 

 

働きとしては
小腸が栄養分の吸収と輸送にたいして
大腸は小腸から送られてきた内容物から水分を

 

取り除き形を整えて直腸まで便として
送ります。

 

 

よくわたしベテランの便秘の職人をを抱えています。
と多少ヘンな表現になってしまいましたが

 

そもそも便秘とはどういった症状を言うのでしょうか?

 

 

腹圧低下のある人に多い⇒大腸全体の動きがよくない⇒
必要以上に水分が吸収されて硬い便になり便秘になる
高齢者や女性に多く見られます。

 

便秘薬などの常習性のある人⇒便意はあるのにトイレに行かないひとや
便意がまったくないひとは排便の反射が弱くなる便秘の人

 

 

下剤を必要以上に使う人⇒腸管の中で通過が困難になる⇒
また副交感神経の過緊張による便秘

 

 

と種類も様々です。

 

 

便秘になるとどうしたらいいのかわからなくなります。

 

そんなときには
腸の蠕動運動を促進する手技による
マッサージが有効になります。

 

 

一般的にはの、の字を描くようにマッサージをすると良いと
されていますが

 

 

わたしが施術するときには
もう少し細かく分けてマッサージをするようにしています。

 

方法については
また書いていきますね。

続きを読む≫ 2019/05/14 09:46:14


 

 

 

 

 

近年高齢者がだんだん増えてきています。

 

これは通所介護事業所などに通う人が

 

 

 

増えていることにも現れていますが

 

確実に日本の社会は

 

 

 

大高齢者が増えてきています。

 

 

 

それはあと数年もすると

 

団塊の世代の人々が

 

 

 

75歳オーバーになるからです。

 

 

 

一般に足腰が急に衰えてくるのは

 

75歳から80歳までという

 

統計も出ていますが

 

 

 

早い人で75歳過ぎ頃から

 

あれ?

 

どうしたんだろう、、、、、、、

 

 

 

 

 

あれだけ

 

すくっとたって家事とかをこなせていたのに

 

急にたてなくなってきたわ、、、

 

 

 

 

 

こんなことを書いているのは

 

訪問で伺っているひとの年齢が

 

 

 

75歳以上だからです。

 

 

 

もちろん、80歳や85歳の人も

 

いますが、

 

 

 

年齢はあくまで基準の年齢

 

自分は大丈夫と思っていても

 

 

 

ある日突然体が言うことを利かなくなってしまう

 

現実に見舞われてしまうからです。

 

 

 

わたしだって同じです。

 

 

 

ある日突然歩けなくなってしまうかもしれません。

 

 

 

わたしも10年以上前に

 

頚椎椎間板ヘルニアで

 

 

 

ある日突然、歩けなくなってしまったからです。

 

 

 

勿論、それまでは

 

歩くのも走るのも出来ていました。

 

 

 

しかし、病魔は確実にわたしの体の中で

 

成長していたのです。

 

 

 

そして

 

手の筋力

 

脚の筋力がなくなり

 

 

 

余儀なく手術をしたわけですが。

 

 

 

人生は明日何が起こるかわかりません。

 

わからないのです。

 

 

 

計画通りに行く人も勿論いますが

 

計画通りに行かなくても

 

 

 

悲観しないでそこから

 

人生を今一度見つめてみる

 

機会と捉えるといいかもしれません。

 

 

 

わたしの場合は病魔でしたが、

 

 

 

高齢者の場合は

 

老いと向き合うことになります。

 

 

 

ある日突然脚の筋力が

 

なくなる事だってあるかもしれません。

 

 

 

そんなときには近くの

 

訪問できる先生とかかりつけのお医者さんと

 

ケアマネを知っていれば安心できます。

 

 

 

彼らは、専門家ですから。

 

 

 

訪問リハビリマッサージで明るく

 

元気な自分の足でなんでもできる

 

毎日を送ってください。

 

 

もしも足腰に不安がある人や運動不足で
何から手をつければいいのかわからない人は

 

このひとの腰痛体操プログラムに参加してみてください。

 

いまならメルマガを読むだけで簡単な体操で筋力アップ
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森下式 腰楽救急箱

 

 

 

 

お読み頂きありがとうございました。

 

 

 


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5月14日:今日の開運ランキングNO1

 

猫背を治す

 

 

 

猫背を治すと

 

空気がいっぱい身体に

 

入ってきます。

 

 

 

治しかたは簡単です。

 

 

 

2つ折にした座布団を

 

骨盤にあてがいます。

 

 

 

仰向けに寝た状態で

 

左右に身体を

 

毎日1分から3分間ゆすってください。

 

 

 

お腹周辺の筋力が自然についてきますので

 

いつのまにか猫背が治ります。
続きを読む≫ 2019/05/14 04:12:14 治療