24時間で幸せになれる心のスイッチの入れかたを教えます

気持ちに余裕が無いときの対処方法


 

 

 

気持ちというものは

 

何をするにも関係してきます。

 

 

 

例えば、時間に余裕が無いときには

 

あせっていなくてもついつい行動に

 

出てしまいます。

 

 

 

またお金が少ないときなども

 

誰かれ構わず当たってしまいます。

 

 

 

またやらなければいけないことが多いときには

 

最初でつまずくとあとのことにやる気が出なくなります。

 

 

 

これは

 

人間の性みたいなものです。

 

 

 

生まれつき自分でコントロールしようと

 

思っていてもなかなか

 

ハンドル出来ない

 

 

 

そんなことは

 

ありませんか。

 

 

 

旗から見ていると

 

なんでこの人はこんなことで焦っているんだろう?

 

 

 

と他人から見たときには

 

あなたは非常にこころが不安定になっています。

 

 

 

こころが不安定になると

 

普段、ミスしないところでミスをしてしまいます。

 

 

 

そんなときには

 

気持ちに余裕がないんだ、わ・た・し

 

 

 

と思ってください。

 

 

 

気持ちに余裕がないから

 

時間に焦ってしまったり

 

 

 

気持ちに余裕がないから

 

普段はしない行動にでてしまったり

 

 

 

気持ちに余裕がないから

 

足りているお金も足りないと思ってみたり

 

 

 

 

 

とにかく気持ちに余裕がないことは

 

人間の感情の大部分を左右するくらい

 

大きな決定力を持っています。

 

 

 

ではどうしたら気持ちに余裕が

 

出てくるのでしょうか?

 

 

 

 

 

その方法は

 

 

 

やることが多い場合には

 

 

 

まず、目の前のものから片付ける。

 

 

 

 

 

それを優先してそのほかのことは

 

その時点では後回しにしてください。

 

 

 

一番早く片付けられることを

 

先ずは始めてください。

 

 

 

それが終わったら次に早く片付けられる

 

ものに手をつけます。

 

 

 

そうしていくと

 

いつのまにか終わりに近づいています。

 

 

 

またお金については

 

家計簿を付けていない人はつけてください。

 

 

 

書いた後振り返ってみると

 

お金の流れがわかって

 

 

 

あー

 

 

 

足りているんだー

 

 

 

とわかると、焦らなくなります。

 

 

 

また時間については

 

早め早めに設定してください。

 

 

 

そしてそのことが終わる時間の

 

3分前に設定するのです。

 

 

 

そうすれば3分早く終わると

 

次のやらなければいけないことが

 

3分早く始められるので

 

余裕が生まれ焦らなくてもよくなります。

 

 

 

いろんな場面で余裕がない状況が

 

出てくるかもしれませんが

 

 

 

ツールや方法を変えてみることで

 

抜群に効果が発揮できます。

 

 

 

気持ちに余裕が無い場合には

 

思い出してみてください。

 

 

 

 

お読み頂きありがとうございました。

 

 

 


開運カウンセリングランキング

 

プロフィール
一応30年間マッサージ師をやっています。年のわりに若いとよく言われます笑
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5月11日:今日の開運ランキングNO1

 

写真のように寝転んでみる

 

 

 

リセットすることで

 

人間はタイマーが0になります。

 

 

 

そして

 

脳が休んでもいいんだという

 

信号を自分自身に送ります。

 

 

 

それが身体に伝わってくると

 

リラックスの波動に包まれます。

 

 

 

そうすると

 

血液の循環がよくなり

 

 

 

また

 

新たな気持ちで再出発することが

 

出来ます。

 

 

 

これも開運には

 

大切な要素となります。

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