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美容には足の指が大切パート1


 

美容には足の指が大切

 

なんのことか?

 

わかりますかー

 

 

そうです、
正しい立位の姿勢でいるには

 

足の指の加重が大切だという意味なんですねー

 

偏平足気味の人は疲れやすく
腰や股関節なんかにも負担がきます。

 

またO脚なども足の指が非常に
大きなウェイトを閉めているんです。

 

 

人間の正しい姿勢は横から見て上部から

 

耳の真ん中⇒肩の真ん中⇒骨盤の真ん中
⇒膝の真ん中⇒外踝

 

となっています。

 

真ん中真ん中と書きましたが
解剖的な名前もありますよー

 

まー

 

それが立位での正しい姿勢ですが

 

この姿勢を正すということが曲者でして
正そうとしても

 

本来の自分の正しい姿勢すらもわかりませーン

 

という人がかなりいるのです。

 

まー

 

鏡で横から自分の姿をご覧になって
まっすぐに映っていたら

 

 

まあまあ正しいのですが、、、、、

 

 

そこに足の指の加重が加わるので
その関節がずれていると

 

いくら正しい姿勢をとろうとしても
なかなか上手くいきません。

 

無理にまっすぐな姿勢をとろうとすれば
ぐらぐらと揺れたりして、

 

並行感覚がずれていますよー

 

耳がおかしいのかな?

 

 

いえいえ、それは足の指の関節が原因だったんです。

 

つまり美しい姿勢を保つには
正しい姿勢をとるためには

 

足の指の関節がとっても
大事なんですよー

 

ということを言いたかったのです。

 

 

美容プログラムではそのことも話題にしています。

 

でも美容はお肌やバストやヒップに
目が行きがちですが

 

実は
押しの指の関節がとっても大切なんです。

 

隠れた実力者なので
覚えておいてくださいね。

 

お読み頂きありがとうございました。

 

 


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プロフィール
一応30年間マッサージ師をやっています。年のわりに若いとよく言われます笑
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